Живущая будущим
3 года назад что-то (наверно череда расставаний с людьми) сильно повредило мою психику, и мое состояние становилось все хуже и хуже.
Я полностью утратила способность радоваться и переживать позитивные эмоции. Я перестала выходить из дома. Я хотела быть всеми забытой, чтобы никто не трогал меня.
Постоянное чувство собственного ничтожества, постоянная тоска на душе и желание покончить с собой, избавиться от этого бремени.
Жаль, что я терпела все это так долго. Это депрессия. Но не та, о которой по телевизору говорят. А та, из-за которой люди совершают самоубийство, которая сама не проходит.
Во вторник я обратилась за помощью к психиатру. Коленки тряслись, голос дрожал, было очень страшно идти.
Психиатр направил меня на лечение в дневной стационар психоневрологического диспансера, где мне утвердили диагноз F32.11, депрессивный эпизод средней степени тяжести.
Сегодня мой третий день лечения.
Теперь я ежедневно езжу на уколы, на прием к лечащему психиатру, а также хожу на тренинги. Ну и принимаю три вида таблеток, по 6 в день.
На следующей неделе у меня запись на обязательное посещение психолога и психотерапевта.
В стационар мне ездить надо около месяца где-то, но само лечение займет от полугода до года.
На данный момент я чувствую, что у меня прошла тоска. Но настроение как обычно "никакое", внутри как обычно пустота, нет интересов, нет желания общаться.
Сегодня я посетила психологическую группу, на которой давались различные задания, например глядеть пристально в глаза по очереди всем участникам. Я хотела провалиться сквозь землю.
Это было мучительно. После занятия я четко ощутила свою стену между мной и окружающими. Я самоизолирована, и не хочу покидать "зону комфорта", не хочу впускать туда никого.
Интересно, как меня смогут вывести из этого состояния...
Наблюдаю за своим состоянием, очень жду, когда я смогу почувствовать хоть что-то позитивное. Я забыла, что значит "радость", я не помню этого ощущения.
Пока его нет. Думаю еще рано...
-
-
29.02.2024 в 06:01Посетите также мою страничку
hatsat.bget.ru/user/KarinSuper62987/ уведомить налоговую об открытии счета в иностранном банке через госуслуги
33490-+